インフルエンザが、3年ぶりに流行しています。また、新型コロナ感染症も収束の見通しがもてない状況です。報道によると、インフルとコロナの同時感染で苦しんでいる人もいるようです。
　今年の冬は、例年以上に日頃からの体調管理が大切です。手洗いやうがいはもちろん、食事時間や睡眠時間をしっかりととり、生活習慣を整えて、免疫力が下がらないように気をつけましょう。