２年生 「学校保健委員会」その２
- 公開日
- 2021/11/29
- 更新日
- 2021/11/29
２年
スクールカウンセラーの先生からは、「コロナ禍の生活で感じられるストレス」をテーマにお話をして頂きました。また、緊張をほぐす為の「筋弛緩法」を教えて頂き、疲れた身体をほぐしてみました。心の様子と睡眠は大きく関係しているようです。質の良い睡眠を取って、〜心を（リラックマ）リラックス〜させることで、Happyな学校生活を送って欲しいと思います。
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