【こんだて】
　麦ごはん　牛乳　かぼちゃのカレー　ウインナー
　野菜サラダ　クラス用ごまドレッシング

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１３５gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　かぼちゃは夏から秋にかけて収穫されますが、丸のままの状態なら、3〜4か月はおいておくことができます。しかも、長くおいた方が甘味が増え、少しねっとりしてきて、中身の色が赤みを帯びた黄色になります。その頃のかぼちゃがもっともおいしくなります。