【こんだて】
　ごはん　牛乳　いわしのつみれ汁　
　愛知の五目厚焼き卵　ゆずの香りサラダ

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは９４gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　風邪に負けない栄養をもつ冬のくだものは、みかん、いちごがありますが、きょうの給食にあったゆずもみかんの仲間で冬のくだものです。ゆずはみかんのように実を食べるのではなく、果汁を絞って、香りや酸味を加える調味料として使われています。