学校日記

1/30(水)きょうの給食

公開日
2019/01/30
更新日
2019/01/30

給食室

【こんだて】
  きしめん 牛乳 五目きしめん 
  めひかり(魚)フライ(クラス用ソース) 
  さといもの梅マッシュポテト

 きょうの給食で食べた野菜・くだものは51gでした。
 一日に野菜とくだものを合わせて300g以上とりましょう。
 きょうの給食は少し野菜が足りません。夕ご飯でたくさん食べるようにしましょう。

 めひかりは太平洋沖でとれる深海魚で、水深およそ200mから400mに生息しています。光に反射して目が光って見えることから、「めひかり」と呼ばれるようになりました。愛知県蒲郡市では年間1000tが水揚げされており、蒲郡市の市の魚にも指定されています。味は淡泊ですが栄養価が高く、成長期の児童生徒におすすめの食材です。