6年生の短距離走です。
走るときのポイントを紹介します。
・足から頭までが一直線になること。腰が丸く曲がってしまっては速く走れません。
・走るときに、腕をより多く速く振ること。足も連動して速く動きます。
・だいたいヘソの辺りまでひざをあげてください！蹴り上げる足のくるぶしを軸足のひざの横の高さまで上げるといいです。