【今日の献立】
ごはん　みそ煮込みうどん　豚肉とインゲンのいため物　
たまねぎとコーンはんぺん　牛乳

豚肉とインゲンには不足しがちなビタミンB1が多く含まれています。
ビタミンB1は、疲労回復の効果が期待できるビタミンです、これからの季節夏バテなどで食欲がなかっり、疲労感を感じるときに摂取していただきたいビタミンです。