コグトレ（ひまわり）
- 公開日
- 2024/05/31
- 更新日
- 2024/05/31
ひまわり学級
毎日5分程、コグトレというトレーニングをしています。
注意力をつけるトレーニング、感情をうまくコントロールするトレーニング、身体をうまく使うトレーニング等毎日違うトレーニングをします。
今日のトレーニングは5分以内にテニスボールを２つ重ねるものと、ペアになって90秒で綿棒を井桁型に積むトレーニングです。
