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PTAランナーズ

公開日
2018/07/10
更新日
2018/07/10

PTAクラブ活動

 7月7日(土)、お天気が不安定でしたが練習を行いました。
 今日は長距離を途中スタミナが切れる事なく走りきるトレーニングとして「ガチゆる走」をしました。脂肪も燃焼してくれるので一石二鳥です。