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インフルエンザからちょっと一息(牧中ランナーズ情報)

公開日
2009/10/26
更新日
2009/10/26

PTAクラブ活動

 10月24日(土)第9回ランナーズの練習を行いました。今の体力を知るために、初めて体力テストを受けました。これからも定期的に行い、自己の体力アップを目指していきたいと考えています。
 今回は、全8種目中、6種目を計測しました。各種目の説明や好記録を出すためのこつなど、先生から話していただきました。50m走・ハンドボール投げ・持久走(1000m走)・立ち幅跳び・握力・長座体前屈をワイワイキャーキャーと、学生時代に戻った気分で楽しく行いました。特に、長座体前屈は、「自分をタコだと思って」というアドバイスに大きな笑いが起こりました。
 次回は、11月14日(土)8:00〜10:00、体育館にて反復横跳びと上体起こしを実施する予定です。