12月12日(土)第11回牧中ランナーズの練習を行いました。今回は、パークアリーナに集合し、来月の24日の小牧シティーマラソン大会のコースの試走会を行いました。10㎞の部にエントリーをしているメンバーもいますが、5㎞の部のエントリー者が多いため、5㎞コースを試走しました。
　大会に初参加のメンバーが多いので、地図を持参し歩きながらコースの確認をしました。5㎞体験者から『周りのペースにあわせてスタートからとばしすぎると、後半きついよ』と、アドバイスをもらいました。残り2㎞地点からは、各自のペースで走りました。12月と思えない高い気温だったので、半袖シャツでゴールした人もいて、皆いい汗をかきました。当日も全員無事に完走したいです。