2009年12月26日（第13回）、2010年1月9日（第14回）に、ランナーズの練習を行いました。
　1月24日の小牧シティマラソンに向けて、ペースランニング（ペーラン）をしました。ペーランとは、同じタイムで走り続けることです。各自がストップウォッチを持ちながら外周の約750ｍを自分で決めたタイムで7周走りました。1周目から7周目まで、±2秒で走ることは、なかなか難しいことですが、目標に向け、真剣に取り組みました。
　箱根駅伝の話題も出て、メンバーの中には、見終わって走りに出た人もいました。箱根駅伝とは、距離もコースも違いますが、走る気持ちは同じです！！目標は、“シティマラソン全員無事完走”です。
　次回の練習は、シティマラソン前日の1月23日（土）8:00〜10:00です。