6/12（土）第4回牧中ランナーズの練習を行いました。朝から日差しが眩しく、初夏の風が爽やかな中、新メンバーが加わり賑やかな練習となりました。4月に26名でスタートしましたが、徐々に増えて総勢33名となりました。
　今日も前回同様、スピードをつけたい人、距離を伸ばしたい人、それぞれにタイム・距離の目標設定をして走りました。気温が高くなり、少しきつくなってきましたが、『そういえば、去年は夏バテが軽かったネ！』という話になり、『今から体力をつけて夏を乗り切ろう！』と、お互いに励まし合いました。
　次回は、6月26日（土）8:00〜10:00です。