2月12日（土）第15回牧中ランナーズの練習を行いました。
　小牧シティマラソンの反省点として、スタミナ不足のメンバーには、スタミナをつけるトレーニングを！！スピードをつけたいメンバーには、スピードトレーニングをしていき、共にタイムアップをめざしていくことになりました。
　今日は、一人一人ストップウォッチを持ち、スピードトレーニングをしました。翌日の2月13日（日）に犬山マラソンに出場するメンバーもいました。メンバーそれぞれ目標は違いますが、けがなく楽しく走れることが一番ですね！！
　次回は、2月26日（土）8:00〜です。