６月２９日（金）岐阜大学応用生物科学部教授の鈴木　徹先生を講師にお招きして、「腸内細菌と健康について」のお話を聞きました。人の免疫力は、腸内細菌によって保たれています。ストレスや過労、偏った食事、飲み過ぎ食べ過ぎ、薬やサプリに頼りすぎる健康管理などにより腸内細菌のバランスがくずれてしまうことがあります。バランスのよい食事や善玉の腸内細菌を増やしていくことに心がけることで、免疫力を高めて健康を維持していくことの大切さを学びました。