本日５時間目に学校保健委員会がありました。今年度のテーマは、「基本的な生活習慣を整えよう〜ぐっすりねむって、毎日元気な米野っ子〜」です。睡眠の大切さについて学びました。睡眠不足が体に及ぼす影響ははかりしれないものがあります。眠っている間に体は成長をするので、睡眠不足では、体の成長も伸び悩んでしまいます。また、睡眠の要素、良い眠りにするためのコツなども学びました。太陽を十分に浴びることで、体内時計を整えることができるそうです。