外部講師の方に来ていただき、「けが防止」のための身のこなし方について授業をしていただきました。マットに向かって体の前面から倒れて両手をついたり、後ろ向きに半回転して倒れたりする練習をしました。
　体よりも先にマットに両手をつくことは、思ったよりも難しかったですが、転んだときに、けがを最小限にする方法を教えていただいたので、日々の生活に生かしていければと思っています。