あいち健康の森健康科学総合センターの方をお招きし、「睡眠」についてお話をいただきました。米野小学校の児童の事前アンケートの結果をふまえて、「睡眠の大切さ」「ぐっすり眠れるように」「よい睡眠とは」など、色々な角度から教えていただきました。
　メディア機器の使い方を含めて自分の生活を振り返り、ぐっすり眠ることによって、勉強に集中する、イライラしないで落ち着いて生活するなど、より良い生活習慣を築いてほしいものです。