先日行った調理実習に引き続き、６年生は食品に含まれる栄養素について学習していました。「エネルギーのもとになる食品」「からだをつくるもとになる食品」「からだの調子をととのえるもとになる食品」そして「タンパク質」「炭水化物」「脂質」「ビタミン」「ミネラル」等々・・・。これらをばらすよく食べることが、健康のために大切です。お菓子の袋の裏にも必ず栄養成分表と、カロリーが表示されています。しばらく注意して見るようにしてください。ひょっとすると１日で取り過ぎになっている栄養素があるかもしれません・・・。