5年保健 心を軽くするためには・・・
- 公開日
- 2019/06/20
- 更新日
- 2019/06/20
5年生の部屋
今日の保健で考えていたのは、
「心を軽くするためにはどうしたらいいか」ということでした。
悩みや不安、怒りやいらだちがあるときのモヤモヤ」「イライラ」。
そんな気持ちを和らげるために、
どんなことをして気分転換しているかを中心に話し合いました。
「歌」「運動」「読書」「散歩」・・・
中には、「ベットに飛び込む」「プチプチマット」「紙を破る」
なんて意見も・・・。
いずれにしろ、自分の気持ちを上手にコントロールして、
折れない強い心を作ってほしいと思います。