★今日の給食★

 　麦ごはん　牛乳　みそおでん　コーンフライ　ほうれん草とツナとピリ辛はるさめいため　オレンジ　

　放送委員より「牛乳の栄養」についてのお話がありました。

　牛乳の栄養と聞くと、カルシウムを思い浮かべる人も多いかもしれません。牛乳には特にカルシウムが多く含まれています。カルシウムは私たちの体の骨や歯を強くするために欠かせない栄養素です。しかし、牛乳の栄養は実はカルシウムだけでなく、体を作りエネルギーのもとになる「たんぱく質」「脂質」「炭水化物」、体の調子を整える「無機質」、「ビタミン」といった五大栄養素をバランスよく含んでいます。牛乳は、私たちの体の健康を守るために、大切な役割を果たしているということです。

　給食には、栄養満点な牛乳がほとんど毎日出てきます。牛乳を飲んで元気な体を作り、寒い冬を乗り切りましょう。