★今日の給食★

 　ごはん　牛乳　生揚げの中華煮　揚げ野菜しゅうまい　ミネラル豊富！海藻サラダ

　放送委員より「しらす」についてのお話がありました。

　しらすとは、いわしの赤ちゃんのことで体は透明です。ゆでると体がしらすになることから、「しらす」と名付けられたそうです。

　しらすには、カルシウムとビタミンDがたくさん含まれています。カルシウムは骨や歯を強くする働きがあります。ビタミンＤは、カルシウムの働きを助ける役割があります。

　今日は、光が丘中学校の生徒さんが考えた「海藻サラダ」にしらすが使われています。栄養たっぷりなサラダを食べて、元気な体をつくりましょう！