☆　今日の献立　☆

ごはん
牛乳
さわにわん
ちくわのお好み揚げ
五目きんぴら



　今日は具だくさんのきんぴらごぼうです。ごぼうには食物せんいが多くふくまれていておなかの調子を整えてくれます。ごぼう、牛肉、こんにゃくなどいろいろな食感の食材を使用しているので、よくかんで食べることも意識したいですね。