⭐︎今日の献立⭐︎

ごはん
牛乳
ワンタンスープ
野菜しゅうまい　
バンバンジーサラダ



　カルシウムは丈夫な骨をつくるほか、筋肉を動かしたり神経が情報をやりとりするときに使われる大事な栄養素です。牛乳のほかにも食品でカルシウムを多く含んででいるものはありますが、成長期の今、手軽な牛乳をしっかり飲みましょう。