☆今日の献立☆

白玉うどん
牛乳
五目うどんの汁
さつまいもの天ぷら
ひじきの彩りいため
飲むヨーグルト


　日本はまわりを海に囲まれた海そうの宝庫です。日本で食用とされる海そうは１００種類以上あるといわれています。海そうのなかまであるひじきは貴重な食料として、昔からたくさん食べられてきました。ひじきはカルシウムを多くふくみ、骨や歯を丈夫にしてくれます。