★今日の給食★

　麦ごはん　牛乳　マーボー豆腐　野菜しゅうまい　春雨サラダ

　放送委員により「麦ごはん」についてのお話がありました。

　麦ごはんに使われている「大麦」には、お腹をきれいにそうじし、調子を整えてくれる食物繊維が豊富に含まれています。また、みなさんの体を動かすためのエネルギーを作り、疲れにくくしてくれるビタミンB1も多く含まれています。

　白いごはんと比べて麦ごはんは、プチプチとした食感で、よく噛むことができます。食感を楽しみつつよく噛んで食べましょう。