桃陵中のみなさんへ

　お元気ですか？
健全な肉体に健全な精神は宿ります！
体を動かしていますか？

さて、体育の授業でおなじみの
「桃陵中体操」

　健康増進のためにも、毎日、最初のウォーミングアップで行っていきましょう。

　特に１年生の皆さんは、下記リンクに動画をアップしたので
何度も練習して、この機会に「桃陵中体操」を覚えてください。

※11種類のストレッチです。伸ばすところ曲げるところをしっかりおこなってください。楽しい体育、そして元気な体育を目指していきますので、けがをしない体作りをしてくださいね！

　　動画はコチラ