最新更新日:2024/05/30 | |
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学びのトピック(家庭科 全学年共通)まずは、答え。 1 食事摂取基準 2 男子1,000mg 女子800mg 3 100g 4 500g 解けたかな? 食事のバランスに色のイメージをもつといいです。(写真参照)教科書p33〜p37 小学校でも、食べ物を色分けてし、3つの色を食べると良いと習いましたね。 上の答えにもつながる話で、『主に体の調子を整える』緑の仲間は一日に500gとって欲しいものです。 緑の仲間は、水分が多く含まれています。(履修済みの2&3年生は知っているね)それと伴に、微量栄養素も含まれてます。少ない量でもしっかり摂ることによって、体の組織を作ったり、調子を整えたりします。 良い食生活は、体を丈夫すると信じてます。 ぜひ、3つの色を意識してくださいね。 |
小牧市立桃陵中学校
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