最新更新日:2024/06/14 | |
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2月5日(金)今日の給食ロールパン 牛乳 ほうれんそうのポタージュ じゃがいもとソーセージのカレー炒め 大豆チョコクリーム 今日のポタージュは、ペースト状にしたほうれんそうが入った、緑色のポタージュです。 子どもたちはまず色に驚いていましたが、一口食べると「おいしい!」「いつものポタージュの味だ!」とおいしく食べることができました。 ほうれん草は野菜には珍しく鉄分を多くふくんでいます。レバーなどの鉄分に比べ、野菜の鉄分は体の中で吸収されにくいため、一緒にビタミンCやたんぱく質を食べると吸収が良くなりますよ。 |
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