もうすぐ22時。消灯時刻です。
寝られるかなぁ? 楽しいことがいっぱいあったし、隣には、仲間がいっぱいいるし。
けれども、明日の活動のことを考えて、時間になったら電灯を消して、静かに目を閉じましょう。疲れている人のことも考えて。静かにしていれば、すぐに眠りに誘われるはずです。
明日の朝まで、ぐっすりおやすみなさい。