【こんだて】
　　ごはん　牛乳　高野豆腐の卵とじ　さわらのごまだれかけ
　　くきわかめのサラダ　(クラス用和風ドレッシング)

　　きょうの給食で食べた野菜・くだものは９８gでした。
　　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　乾物とは食べものを乾燥させて長く保存できるようにしたものです。乾燥させる前よりも栄養やうま味、甘味などが増えるという特長があります。また、常温で保存できるのでいざという時の非常食としても役立ちます。今日の給食の高野豆腐や干ししいたけの他、海藻、豆など色々あります。探してみてください。たくさんあると思いますよ。

今日の献立：とんこつしょうゆラーメン・まぐろナゲット・卵入り小松菜の彩り和え
主に体をつくるもとになるもの；豚肉・まぐろナゲット・卵・牛乳
主に体の調子を整える物；にんじん・小松菜・キャベツ・タマネギ・ネギ・紅ショウガ・もやし
主にエネルギーのもとになるもの；中華麺・砂糖・油・ごま・ごま油
好き嫌いしないで食べられたかな？

【こんだて】
　　サンドイッチバンズパン　牛乳　クリームシチュー　
　　ハンバーグ　キャベツソテー　一食用ケチャップ
　
　　きょうの給食で食べた野菜・くだものは９５gでした。
　　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　　ごはん　牛乳　いか入り中華飯　しゅうまい　
　　バンバンジーサラダ　ココア牛乳のもと

　　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１５３gでした。
　　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　　白玉うどん　牛乳　野菜たっぷりほうとう　
　　ちくわのいそべあげ　ぶどうゼリーあえ

　　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１０５gでした。
　　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　ほうとうは山梨県の郷土料理です。きしめんのように平たいめんが入り、かぼちゃや色々な野菜を入れて信州みそ仕上げます。給食ではめんと別々に出しますが、本来は汁と一緒に煮込んだものです。おいしくいただけましたか。

【こんだて】
　　ごはん　牛乳　鶏だんご汁　さばの銀紙やき　
　　ほうれんそうのおひたし

　　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１２０gでした。
　　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　　ロールパン　牛乳　ポトフ　
　　カラフルサラダ（クラス用ごまドレッシング）

　　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１６５gでした。
　　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　　ごはん　牛乳　みそ汁　いわしのかばやき　
　　根菜の煮もの　節分豆

　　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１００gでした。
　　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　２月３日の節分の日に、小牧市やその周りの地域では昔から「おとしこし料理」を食べる習慣がありますが、最近では作らない家庭も増えているようです。学校給食では小牧の伝統料理を児童に知ってもらい、伝えていってもらえるように願い、毎年出しています。