最新更新日:2024/06/20 | |
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7/18(木)きょうの給食麦ごはん 牛乳 コンソメスープ 野菜たっぷり♡ドライカレー ヨーグルトデザート きょうの給食で食べた野菜・くだものは125gでした。 一日に野菜とくだものを合わせて300g以上とりましょう。 今日で一学期の給食は終了です。楽しい夏休みもすぐそこです。夏休みの間は食生活が乱れやすくなります。「夏バテ」にならないように3食しっかり食べて、こまめに水分をとりましょう。朝起きた時や入浴の前後なども、とるように心がけましょう。また、運動などでたくさん汗をかいたら、水分とともに塩分もとるようにしましょう。 7/17(水)きょうの給食白玉うどん 牛乳 わかめうどんの具 鶏のから揚げ フルーツミックス 一食用めんつゆ きょうの給食で食べた野菜・くだものは110gでした。 一日に野菜とくだものを合わせて300g以上とりましょう。 7/16(火)きょうの給食麦ごはん 牛乳 キムチスープ ビビンバ さっぱりデザート(シークヮーサーゼリー) きょうの給食で食べた野菜・くだものは119gでした。 一日に野菜とくだものを合わせて300g以上とりましょう。 インドで生まれたなすは奈良時代に日本にやってきたといわれています。実は、実のほとんどが水分で、ヘルシーな野菜です。油ととても相性がよく、炒めものや揚げ物にすると、とてもおいしいです。 7/11(木)きょうの給食ごはん 牛乳 もずく汁 和風コロッケ ピリ辛納豆炒め きょうの給食で食べた野菜・くだものは63gでした。 一日に野菜とくだものを合わせて300g以上とりましょう。きょうの給食は少し野菜が足りません。夕ご飯でたくさん食べるようにしましょう。 7/8(月)きょうの給食にんじんごはん 牛乳 まごわやさしい白みそ汁 さんまのみぞれ煮 型抜きチーズ きょうの給食で食べた野菜・くだものは66gでした。 一日に野菜とくだものを合わせて300g以上とりましょう。 「まごわやさしい」は古くから日本で食べられている食材の頭文字をとって並べた言葉です。「ま」は豆のま、「ご」はごまのご、「わ」はわかめのわ、「や」は野菜のや、「さ」は魚のさ、「し」はしいたけのし、「い」はいものいからとったものです。そんな食材がすべて入ったきょうの白みそ汁は体に良いことがいっぱいです。 7/5(金)きょうの給食小型ロールパン 牛乳 夏野菜スパゲッティ 枝豆コロッケ アセロラゼリーミックス きょうの給食で食べた野菜・くだものは117gでした。 一日に野菜とくだものを合わせて300g以上とりましょう。 7/3(水)きょうの給食 ー1の1訪問ーごはん 牛乳 関東煮 ツナと青菜のそぼろ せん切りたくあん 一枚のり きょうの給食で食べた野菜・くだものは90gでした。 一日に野菜とくだものを合わせて300g以上とりましょう。 きょうは1の1を訪問しました。大きな一枚のりにみんな大喜び。「ぼくの顔よりも大きい」と比べている子もいました。1年生の育てているアサガオが今週から咲き始めました。「きょう押し花を作ったよ」と教えてくれました。保護者会でおうちの方に家に運んでもらいます。続きは、家で観察してくださいね。 給食風景ごはん 牛乳 肉じゃが さわらの塩こうじ焼き もやしの赤しそあえ 普段、あまり紹介しない場面を集めてみました。 7/1(月)きょうの給食大根葉ごはん 牛乳 けんちん汁 ちくわの磯辺あげ 紫芋チップス きょうの給食で食べた野菜・くだものは100gでした。 一日に野菜とくだものをあわせて300g以上とりましょう。 |
小牧市立北里小学校
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