【こんだて】
　ごはん　牛乳　肉豆腐　こまつなのおかかあえ
　愛知の五目厚焼きたまご　

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１１８gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　今週は「愛知を食べる学校給食週間」です。今週の給食は、愛知県の郷土料理や愛知県産、小牧市産の食べ物がたくさんあります。さて、きょうは「五目厚焼きたまご」。給食でしかみかけない「愛知の五目厚焼きたまご」ですが、どこが愛知なのかと思っていませんか？実は、愛知県産の食べ物が「たまご、にんじん、れんこん、こまつな、しいたけ、青しそ」の６種類入っているのです。きょうのお昼の放送で、クイズとして出しました。

　きょうは久しぶりに放送室を訪問しました。当番の児童は、給食を食べる時間を惜しんでお昼の放送を行っています。放送終了後に給食を食べる２人に「校内放送は楽しい？」と尋ねると、ニッコリ笑って「楽しいです」との答えが返ってきました。

【こんだて】
　サンドイッチロールパン　牛乳　
　パンプキンクリームポタージュ　
　ウインナーのケチャップ　ソースかけ　大根サラダ

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１２５gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　麦ごはん　牛乳　鶏肉のマーボー豆腐　
　野菜しゅうまい　中華風味ソテー（卵入り）
　　
　きょうの給食で食べた野菜・くだものは９９gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　ソフトめん　牛乳　ミートソース　
　さつまいものアーモンドがらめ　みかん

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１３９gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　いも掘りの季節です。さつまいもには食物繊維が多く含まれていて、便秘予防に役立ちます。また、でんぷんなどの糖質も多く、甘みがありおいしく食べられるので、おうちでも料理やお菓子に利用しましょう。

おいしい笑顔がいっぱい！

【こんだて】
　　　ごはん　牛乳　豚汁　さけのごまだれかけ　ひじきの炒め煮　　

【こんだて】
　ミルクロールパン　牛乳　ポトフ　
　オムレツ　ほうれんそうのサラダ

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１４０gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　わかめごはん　牛乳　具だくさん汁　
　さんまのかば焼き　りんごゼリー

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは６７gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。
　きょうの給食は少し野菜が足りません。夕ご飯でたくさん食べるようにしましょう。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　クッパ　ぎょうざ　わかめサラダ
　クラス用和風ドレッシング

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１２９gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　クッパを食べたことがありますか？焼肉屋さんなどで食べるクッパは日本のお雑炊のようにスープとごはんが混ざって出て来ると思います。本来はごはんとスープは別々に出され、それを自分で混ぜて食べるそうです。今日の給食では別々になっていましたが、おいしくいただけましたか？

【こんだて】
　栗入り五目ごはん　牛乳　鮭団子汁　
　愛知の五目厚焼き卵　鬼まんじゅう

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは６９gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。
　きょうの給食は少し野菜が足りません。夕ご飯でたくさん食べるようにしましょう。

【こんだて】
　白玉うどん　牛乳　きつねうどん　
　きつねもち　レンコンの野菜いため

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１２２gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　レンコンはハスともいい、きれいな白やピンクの花を咲かせます。池やどろ土の畑の中で育つので、穴がたくさん空いています。愛知県では海部地域でたくさん生産されています。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　どさんこ汁（バター入り）　
　子持ちししゃもフライ　クラス用ソース　
　はりはり漬け

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは７２gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

おもに体を作るもとになるもの
ベーコン・鶏卵・豆腐・野菜はんぺん・油揚げ
おもに体の調子を整えるもの
にんじん　ほうれんそう　小松菜　たまねぎ　もやし　
おもにエネルギーのもとになるもの
米　でんぷん　さとう　油　アーモンド

今日の献立
にんたまほえべぇー(卵とじ）
お好みはんぺん
もやしの煮びたし
アーモンド小魚

【こんだて】
　ごはん　牛乳　ワンタンスープ　
　えびと大豆のチリソース　プリン

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは７９gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　ロールパン　牛乳　豆乳シチュー　
　オムレツ　コーンソテー　

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは９０gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。


　きょうの給食訪問は３の２です。よく食べるクラスです。きょうのメニューが好きなこともあったのでしょうが、余ったおかずは、クラスの約束に基づいて瞬く間に完売、食管はカラとなりました。パンも牛乳も数人がじゃんけんでけりをつけていました。きょうのメニューはオムレツが好き、わたしはコーンソテー、ぼくは豆乳シチュー、わたしはパン、ぼくは牛乳……と聞いていると、結局全部になってしまいます。２日前の社会見学もずいぶん楽しかったとみえて、盛んに様子を教えてくれました。でもやっぱり最後は食べ物で、明治の工場でもらったマーブルチョコレート（先生の後ろに置いてあった）を指さして、お土産のこれが１番うれしかったとのことです。

【こんだて】
　麦ごはん　牛乳　豚丼　さばの銀紙焼き　
　小松菜のごまあえ　ブルーベリーゼリー

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１２４gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

１０と１０を横にすると人の顔のまゆと目に見えることから、１０月１０日は「目の愛護デー」になったそうです。目は勉強したり、運動したりする時はもちろん、生活するうえでも、とても大切ですね。ブルーベリーのむらさき色は、アントシアニンといい、目の疲れをとり、視力を回復する効果があるそうです。小さな粒に大きなパワーがあるブルーベリーが入った、きょうのゼリーを残さず食べましたか？


　きょうの給食訪問は４の１です。昨日、４年生は半田市に社会見学に出かけました。ごんぎつねの故郷をたずね、ミツカンミュージアムでいろいろな体験をしてきたようです。また、きょうの午前中は、図工競技会でカード作りを行いました。満足する作品ができたようです。持ち帰って部屋に飾るのを楽しみにしている子もいました。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　肉じゃが　さわらの照り焼き　漬物あえ　　

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは８５gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　すきやき　もやしのおかかあえ
　れんこんサンドフライ（カレー風味）　

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１１１gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。


　きょうの給食訪問は、２の１です。２年生は運動会ではダンスと玉入れと見事な変わり身の速さを披露しました。ダンスも玉入れもとても楽しかったそうです。今度の楽しみはあさっての社会見学。「名古屋港水族館」にでかけます。何と言ってもみんなのお目当ては「イルカショー」。とても楽しみにしています。もう何度も見た子もいますが、それでも楽しみです。「ペンギンが見たい」「ぼくはクラゲが見たい」いろいろな思いを抱いて社会見学にでかけます。天気予報はズバリ晴れです。楽しみですね。

【こんだて】
　くろロールパン　牛乳　ポークビーンズ　
　いかフリッター　野菜サラダ　サウザンドレッシング

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１１０gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　いかフリッターと野菜サラダは、器に一緒に入れてドレッシングで和えて食べます。別々に食べてもいいのですが、混ぜて食べるとさらにおいしくなります。


　きょうの給食訪問は３の１です。運動会の思い出は、何と言ってもダンス。とても楽しかったようです。先生の踊りのキレキレぶりにみんな驚いていました。運動会は終わりましたが、来週は楽しいことが待っています。まず競技会。月曜日に図工競技会。紙版画を作ります。金曜日には書写競技会で「ビル」を書きます。そして、水曜日には社会見学で、小牧警察署と稲沢市にある「明治なるほどファクトリー愛知」を見学する予定です。工場見学はとても楽しみのようで、お土産あるかなと別の期待もしていました。