5月22日(土)第3回牧中ランナーズの練習を行いました。今日から、牧中2年生の女子2名が加わり、かなり若いチーム編成となりました。12月の小牧駅伝に向けて、ぜひ牧中を背負って立つ選手になってほしいと思います。
　今日は、スピードをつけたい人と、距離を伸ばしたい人とに分かれ練習をしました。少しハードなメニューだったので「入浴はぬるめのお湯にゆっくり浸かり、足を高くして寝るように！！」という先生からのアドバイスがありました。少しずつですが、メンバーのレベルアップが見られた充実した時間でした。
　次回は、6月12日(土)8:00〜10:00です。