最新更新日:2024/09/17 | |
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新メンバーを加えて
5月22日(土)第3回牧中ランナーズの練習を行いました。今日から、牧中2年生の女子2名が加わり、かなり若いチーム編成となりました。12月の小牧駅伝に向けて、ぜひ牧中を背負って立つ選手になってほしいと思います。
今日は、スピードをつけたい人と、距離を伸ばしたい人とに分かれ練習をしました。少しハードなメニューだったので「入浴はぬるめのお湯にゆっくり浸かり、足を高くして寝るように!!」という先生からのアドバイスがありました。少しずつですが、メンバーのレベルアップが見られた充実した時間でした。 次回は、6月12日(土)8:00〜10:00です。 爽やかに
5月8日(土)第2回牧中ランナーズの練習を行いました。五月晴れの続く爽やかな朝、メンバー同士の会話もゴールデンウィークの様子や最近の映画の話題と、途切れることなく楽しい時間となりました。
指導してくださる先生が、陸上部の大会の引率で不在となり、メンバーのみの練習でしたが、ストレッチをすませると、うっすらと汗が出て、今が本当にベストシーズンかもしれません。 その後、合瀬川を片道20分南下コースを軽めにジョギングしました。終了後の爽快感は、何とも言えません。 次回は、5月22日(土)8:00〜10:00です。7月には、登山ツアーを予定しています。 |
小牧市立小牧中学校
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