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最新更新日：2024/04/26 |
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９月３０日の給食
ぶた肉の甘唐揚げは、昨年度、他校の中学生が応募してくれた献立です。でんぷんをつけて揚げた豚肉を、酢、しょうゆ、三温糖などで作ったタレにからめて作りました。 献立名 材料名 高野豆腐の卵とじ 鶏肉、鶏卵、高野豆腐、たまねぎ、にんじん かまぼこ、干ししいたけ ９月２９日の給食
野菜たっぷりドライカレーは、数年前に他校の中学生が応募してくれた献立です。いつものドライカレーに夏野菜のなすやピーマン、かぼちゃなどを入れて作りました。 献立名 材料名 コンソメスープ 鶏肉、キャベツ、たまねぎ、にんじん 野菜たっぷりドライカレー 豚ひき肉、大豆、かぼちゃ、ピーマン なす、たまねぎ ９月２８日の給食
豚肉はとり肉、牛肉よりもビタミンＢ１ をとても多くふくんでいます。ビタミンＢ１ は食べ物がエネルギーにかわるのを助けてくれるため、元気に活動するために必要な栄養素の１つです。 献立名 材料名 トックスープ 鶏肉、トック、たまねぎ、チンゲンサイ コーン、わかめ 豚キムチ炒め 豚肉、たまねぎ、白菜キムチ、ごぼう、にんじん ９月２５日の給食
コーンクリームスープのルーは給食センターで手作りしています。 毎日の給食は、調理員さんが一生懸命作ってくれています。感謝していただきましょう。 献立名 材料名 コーンクリームスープ 鶏肉、にんじん、たまねぎ、コーン ジャーマンポテト じゃがいも、ベーコン、にんにく ９月２４日の給食
ほうれん草は、カロテンやビタミンＣ、鉄分に加え、食物繊維を豊富に含んでいる緑黄色野菜を代表する栄養価の高い健康食品です。かぜにかかりにくくしたり、血液を作ったりする働きがあります。今日はしょうゆ、三温糖、ごまで調味した、千草あえでいただきました。 献立名 材料名 野菜豚丼 豚肉、しらたき、ねぎ、たまねぎ、にんじん たけのこ、かまぼこ、生揚げ 千草あえ もやし、ほうれんそう、えのきたけ、油揚げ ９月２３日の給食
献立名 材料名 おぼろみそめん 牛ひき肉、豚ひき肉、さつま揚げ、にんじん たまねぎ 愛知のフルーツ杏仁 もも、パイン、メロンゼリー、いちごゼリー 杏仁豆腐 ９月１８日の給食
タコライスは、メキシコ料理のタコスの具材(炒めたひき肉、チーズ、トマトなど)と食べやすく切った野菜をご飯にのせ、かき混ぜて食べる沖縄料理です。今日は、トッピングキャベツと一緒にいただきました。 献立名 材料名 ＡＢＣマカロニスープ アルファベットマカロニ、たまねぎ にんじん、コーン、じゃがいも タコライス 牛ひき肉、豚ひき肉、にんじん、たまねぎ トマト水煮、クラッシュ大豆 ９月１７日の給食
さんまのみぞれ煮は骨まで食べることのできるメニューです。 カルシウムたっぷり呉汁はその名の通り、大豆や小松菜など、カルシウムが豊富に含まれる食材がたくさん使われています。 今日の給食は、中学生の１日に必要なカルシウム量の約半分をとることができる献立でした。給食だけでは１日に必要な栄養素のすべてをとることはできません。朝食・夕食もしっかり食べるようにしましょう！ 献立名 材料名 カルシウムたっぷり呉汁 豚肉、大豆、豆腐、油揚げ、小松菜 切り干しだいこん、にんじん、ねぎ オクラのごまあえ オクラ、もやし、にんじん ９月１６日の給食
献立名 材料名 塩ラーメン 豚肉、もやし、にんじん、にら、なると、たまねぎ 海藻サラダ 海藻ミックス、サラダ用こんにゃく、キャベツ ９月１５日の給食
さばのような背の青い魚の油には、私たちの血液が汚れるのを防いで、血液をさらさらにする働きがあります。そのため生活習慣病予防の効果があると注目を集めています。１０月から１１月にかけて一番多くとれます。旬の時期に食べるのが、栄養価も高く、脂がのっていて美味しいです。 献立名 材料名 じゃがいものうま煮 鶏肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎ こんにゃく、干ししいたけ、いんげん 野菜の彩りあえ こまつな、ひじき、コーン、にんじん、もやし ９月１４日の給食
もずくは、海藻の仲間でなめらかな食感とさわやかな海の香りがあります。酢の物で食べられることが多いですが、てんぷら、味噌汁、卵焼き、雑炊なども美味しいです。 牛こまチャプチェは、応募献立です。牛肉やにんじんなどを炒めて中華風味に仕上げました。生徒たちにも好評だったようで、ほとんど食べ残しはありませんでした！ 献立名 材料名 もずくスープ 鶏肉、豆腐、にんじん、たまねぎ、もずく かまぼこ、油揚げ 牛こまチャプチェ 牛肉、春雨、にんじん、ほうれんそう たまねぎ、にんにく ９月１１日の給食
給食の焼きそばは、最初にめんをスチームコンベクションで蒸した後、他の材料と一緒に炒めて作ります。生徒たちにも人気のメニューで、たくさん食べてくれました。 今日は１年生の教室を訪ねました。普段元気な生徒たちですが、給食時間には話をせず静かに食べていました。 ９月１０日の給食
れんこんサンドフライは、愛知県で収穫されたれんこんに、ひき肉をはさんで揚げたものです。カレー味になっているので、野菜が苦手な生徒でも食べやすいと思います。 ミモザサラダは和風ドレッシングをかけていただきました。 献立名 材料名 ビーフシチュー 牛肉、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、トマト水煮 ミモザサラダ 卵、枝豆、にんじん、キャベツ、ベーコン ９月９日の給食
２枚目の写真は、きれいに空になって返ってきた食缶です。岩中の子どもたちは、よく食べてくれて嬉しいと配膳員さんがおっしゃっていました。 明日は０の日です。食べ残しゼロを目指して頑張りましょう！ 献立名 材料名 わかめうどんの具 わかめ、キャベツ、にんじん、もやし きゅうり、ねぎ 白玉フルーツ ももレトルト、りんごレトルト いちごゼリー、白玉だんご ９月８日の給食
とうがんは、きゅうりと同じウリ科の野菜で、かんぴょうの原料になるユウガオ，奈良漬けにするシロウリ、ニガウリなどが仲間です。さわやかな味わいが特徴で、９６％が水分です。そのため、昔からむくみをとったり、熱を下げる効果があります。また、ビタミンＣも豊富です。 献立名 材料名 マーボーとうがん 鶏ひき肉、とうがん、豆腐、ねぎ、にんじん たまねぎ、大豆、しょうが、にんにく もやしの中華炒め ハム、ピーマン、もやし、たけのこ ９月７日の給食
にんじんには、カロテンがたくさん含まれています。カロテンは私たちの体の中でビタミンＡに変わります。ビタミンＡは、私たちの皮膚を丈夫にしたり、細菌に対する抵抗力をつけて風邪などの病気にかかりにくくしてくれます。 献立名 材料名 けんちん汁 ごぼう、にんじん、だいこん、こんにゃく 豆腐、油揚げ、えのきたけ、ねぎ にんじんごはんの具 鶏肉、にんじん、干ししいたけ、ちくわ ９月４日の給食
日本のきのこの種類は４０００から５０００種類あると言われています。このうち食べられるきのこは約１００種類あります。 きのこは食物繊維が多いため、お腹の中の掃除をしてくれます。苦手な人も多いと思いますが、食物繊維は不足しがちな栄養素なので、残さずしっかり食べてほしいです。 献立名 材料名 ミネストローネ にんじん、トマト、ブロッコリー たまねぎ きのことベーコンのアヒージョ風 ベーコン、しめじ、エリンギ キャベツ、にんにく ９月３日の給食
青菜のスープにはチンゲン菜が入っています。 チンゲン菜は、カルシウム、鉄、ビタミンＣを多く含んでいる、栄養価の高い緑黄色野菜です。炒めもの、おひたし、煮もの、なべもの、つけものなど、いろいろな料理法ができます。今日はスープにしていただきました。 献立名 材料名 青菜のスープ 鶏肉、にんじん、チンゲン菜、ねぎ、コーン、たまねぎ マロニー ビビンバ 豚肉、にんにく、しょうが、大豆もやし、にんじん ほうれんそう ９月２日の給食
２学期が始まりました。まだまだ暑い日が続くのでしっかり食べて、暑さに負けない体をつくりましょう。 今日は、小牧市ぶどう研究会が作ってくださった巨峰をつけました。とれたての巨峰を給食センターで丁寧に洗いました。 |
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