☆　今日の献立　☆

わかめごはん
牛乳
豚肉と生揚げの煮物
いわしの梅煮
キャベツの即席漬け


　
　いわしは日本の周りをぐるぐる泳ぐ回遊魚で、栄養豊富な魚です。たんぱく質、脂質、カルシウム、鉄を多く含みます。いわしの梅煮は骨まで柔らかく、食べやすいようになっています。