☆今日の献立☆　

ごはん
牛乳
とうがん汁
ハンバーグの照り焼きソース
こまつなのおかかあえ
アーモンド小魚

　とうがんは夏が旬の野菜です。沖縄県や愛知県で多く栽培されます。
とうがんの９５％は水分ですが、ビタミンCを多く含み、夏ばてなどの疲労回復に効果があります。今日のとうがん汁はあっさりとした味でおいしくいただきました。