7月19日(月)の給食
1学期の給食は今日で最後ですね。
今日の給食には夏野菜カレーがでました。夏野菜のなすやピーマンなどが入っています。 夏野菜はビタミンと水分がたっぷり入っているので、夏バテ予防の効果があります。あさってから夏休みに入りますが、夏野菜をしっかり食べて夏バテ予防しましょう。 また、夏休みは甘くて冷たい飲み物をたくさん飲みがちになります。ジュースに含まれている糖分でおなかがいっぱいになり、しっかり食事がとれなくなってしまうため、麦茶などのミネラル豊富な飲み物を飲むようにしましょう。 夏バテ予防を意識し、栄養バランスのよい食事で、元気に夏休みをすごしましょう。 〜献立〜 むぎごはん 牛乳 コンソメスープ 夏野菜ドライカレー フローズンヨーグルト エネルギー 724kcal |
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