スクールカウンセラーの先生からは、「コロナ禍の生活で感じられるストレス」をテーマにお話をして頂きました。また、緊張をほぐす為の「筋弛緩法」を教えて頂き、疲れた身体をほぐしてみました。心の様子と睡眠は大きく関係しているようです。質の良い睡眠を取って、〜心を（リラックマ）リラックス〜させることで、Happyな学校生活を送って欲しいと思います。