今年度の学校保健委員会では、食事についてお話を聞きました。
Jリーガーの栄養士をされている先生から、体に良い食事のとり方を教えていただき、子どもたちは興味をもって聞きました。「足が速くなる食べ物」「体にいいおやつ」など子どもたちにとっても気になる話題です。
教室に帰ってからの振り返りでは、これからの食事についてどうしていきたいか考えました。「よくかんでたべる」「野菜をおかわりする」「ジュースを控える」など自分でできそうなことから頑張りたいとの意見がたくさん出ました。たった一つの自分の体、大切にしていきましょうね！