学校日記

デジタルウェルネスへの挑戦 ―「スマホの使い方」から考える生徒の生活習慣―

公開日
2026/07/09
更新日
2026/07/09

現在このとき、君は光り輝く

保健委員会では、「小牧市のスマートフォン等の活用に関する誓い」に基づいた生活習慣の改善に取り組んでいます。

先日、行った「すこやかタイム」の結果から見えてきたことは・・・

毎日すっきり目覚めると答えた割合が昨年よりも増加し、睡眠の改善を図ることができました。

一方で、1日の使用時間が4時間を超える人が25%を超えており、課題の一つになっています。

単に利用時間を制限するのではなく、「学習・時間・人間関係・健康を大切にするために、

自分自身で使い方をコントロールできる能力」を身につけてほしいと考えています。

ゲーム障害などの健康被害が生じる前に、ご家庭や地域の皆様におかれましても、

生徒たちがメディア機器と上手に付き合い、充実した夏休みを過ごせるよう、

温かい見守りと声掛けをお願いいたします。