第15回ミニトランポリン
- 公開日
- 2023/01/30
- 更新日
- 2023/01/30
プラスワン＜放課後こども教室＞
高くジャンプするのではなく、ウォーキングやステップ等を取り入れたエクササイズ♪ アップテンポな音楽に合わせてバランスを取るので、腹筋や背筋、体幹が鍛えられます。
ミニトランポリンをジグザグに走る競走も楽しみましたよ(^^)
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