【こんだて】
　　きしめん　牛乳　五目きしめん　めひかり(魚)のフライ
　　フルーツゼリーあえ

　　きょうの給食で食べた野菜・くだものは９５gでした。
　　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　めひかりは、愛知県の三河湾でたくさんとれる魚です。海の深いところに住んでいて、目が大きく、青緑色に光って見えることから、「めひかり」と呼ばれています。味はさっぱりとしていて、淡(たん)白(ぱく)なので、フライなどのあげものにすると、とてもおいしく食べられます。