ストレスの対処法
- 公開日
- 2021/02/06
- 更新日
- 2021/02/06
学校の様子
1年生の保健体育、今日は教室での授業です。
過度なストレスは心身の健康に悪影響を与えますが、適度なストレスは張りのある生活につながります。自分なりの方法で、うまくストレスをコントロールできるようになるといいですね。
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