変異株の流行が広がってきたことに比例して、感染への「不安や恐れ」が大きくなってきます。

　第２の感染症＜不安や恐れ＞にふりまわされないためには？

　不安や恐れは私たちの「気づく力」「聴く力」「自分を支える力」を弱めます。
不安や恐れは身を守るために必要な感情ですが、私たちから力を奪い、冷静な対応ができなくなることもあります。

　＜１＞「気づく力を高める」まずは自分を見つめてみましょう。
・　立ち止まって一息入れる。
・　今の状況を整理してみる。
・　自分自身をいろいろな角度から観察してみる。（考え方、気持ち、ふるまいなど）

　＜２＞「聴く力を高める」

　＜３＞「自分を支える力を高める」
　自分の安全や健康のために必要なことを見極めて自ら選択してみよう。

　＜１＞は日本赤十字社のホームページの内容から引用しましたが、
＜２＞＜３＞については、自分なりの高められる方法を考えられると思います。

　自分の安全や健康を守り、周りの大切な人の安全や健康を守りましょう。

　３年生の昇降口に掲示してある「コロナをのりきる心をつくろう」も紹介します。