☆　今日の献立　☆

秋の味覚たっぷり
たきこみごはん！！
牛乳
根菜汁
さんまの竜田あげ
ヨーグルト



　今日のたきこみごはんには栗を使用しました。栗の主な成分は炭水化物ですが、ビタミンCも豊富です。その他ビタミンBや食物せんいもあり、疲労回復や便秘の解消にも期待できます。