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最新更新日:2024/06/14 |
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第4回PTA手芸講座<コサージュ作り>![]() ![]() 第4回目、今年度最後の今日の講座はコサージュ作り。 来るべき卒業式シーズンにふさわしく、きらびやかなコサージュを、中心の花飾りやリボンを好みで選んで、手作りしました。 心イキイキ学級<リラックスヨガ講座>![]() ![]() ![]() ![]() 人気のヨガレッスンを、初心者でも安心して、気軽に体験できたのが今回のヨガ講座。ヨガの呼吸法と基本的なポーズを行っていきながら、深い呼吸でリラックス効果を高め、バランスを整えて、心身をともに癒すことができました。 |
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