最新更新日:2024/09/20 | |
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PTA「バランスボール講座」の感想2 今後、同じような講座に参加したいですか? 参加したい(全員) 3 本日の講座を体験して、楽しかったことや心に残ったことを書いてください。 ○普段、全く身体を動かしていないことがよくわかりました。 ○とてもリフレッシュできました。子どもと一緒にやってみたいです。 ○バランスボールを使って、いろいろな運動ができてよかったです。ためになる話もたくさん聴けた。これから姿勢を正しくしたいと思いました。 ○普段、運動やストレッチを全くしないので、新鮮で、楽しめました。 ○姿勢がよくないのを実感しました。普段、全く運動しないので良かった。はずむのがとても楽しかったです。 ○思った以上の運動力で楽しかったです。 ○日頃、全く運動しないので、久しぶりに気持ちのいい汗をかき、楽しかったです。押し入れの中にしまいこんだボールを早速出して家をでもやります!! ○リズムよくできて楽しかったです。 ○先生のお話が心に響きました。みんなで運動できて楽しかったです。 ○たくさんはずんで楽しかったです。体を動かせてよかったです。 ○体を動かすと楽しくなって優しくなれます。 ○なかなか使うことのない筋肉を使ったり、リラックスできたりと、オン・オフ切りかえて、エクササイズができてとても楽しかったです!この後、おいしくご飯が食べれるなと思いました! ○バランスボールが家にあっても自己流だったので、やり方がわかったのが、心に残りました。みんなで笑いながらできて楽しかったです。 ○日々、使っていない筋肉を使って、自分を知ることができました。体がリラックスできたので、家でもやってみます。 ○大きな動きをしていないのに、体が温かくなり、汗もかけて、とても楽しく参加できました。 4 今後、「こんな活動がしたい」と思う体験活動や「こんな話が聴きたい」と思う講演があれば、書いてください。 ○家でも簡単にできるエクササイズ等。 ○体を動かす講座。 ○体を動かす系!! ○陶芸(ろくろ体験) ○食品サンプル作り ○ヨガ ○お料理 ○和菓子作り ○バランスボール講座を定期的にやってほしい! |
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