先日勉強した野菜のゆで方を頭に、今日は実際に自分達で調理にチャレンジ！ほうれん草のおひたしを作りました。さっと茹でてさっと水にくぐらせ、栄養を逃さないようにおいしく調理することを頑張ってみましたよ。家でも作ってみてね。